昔は痩せていたのに今はどうして…

高校時代の私は、それはもうガリガリで、みんなから肉食え肉と言われるくらいの痩せ型でした。
しかし一人暮らしを始めるようになり、生活が自堕落になるにつれて中性脂肪がお腹周りや顔にぷくぷくと溜まり、あっという間に太り気味くらいの体系になってしまいました。
帰省した時も両親に太ったねと言われるようになり、流石にこのままではまずいと、人生初のダイエットを行いました。
方法は毎日決まった時間に30分ほど歩くと言う単純なものでしたが、結構効果があるもので、1年で7kg程痩せる事に成功しました。
それでも昔のように痩せてるわけではありませんが、今も歩くのを忘れずに、何とか体型を維持しています。